Как путешествовать тем, кого «укачивает»

В какой бы части огромной России мы ни жили, до теплого моря все равно далеко. Скорее всего, придется лететь самолетом. Иногда 7-8 часов подряд, а иногда и с пересадками. А потом еще трансфер до отеля. А там экскурсоводы наперебой предлагают морскую прогулку или сафари на слонах. Словом, некоторым нашим соотечественникам  приходится ограничиваться отдыхом на пригородной даче.

А между тем, и народный опыт, и официальная медицина давно опробовали множество действенных способов избавиться от укачивания.

То, что называют «морской болезнью», независимо от того, укачивает вас на катере, в самолете или автомобиле, распознается по ряду симптомов. Человека вдруг охватывает усталость, он начинает зевать, глаза слипаются, голова кружится, подступает тошнота…

Несколько несложных правил с большой долей вероятности помогут предотвратить тяжелое течение морской болезни:

  • Старайтесь не садиться спиной к направлению движения.
  • В поездке избегайте чтения книг или работы на ноутбуке.
  • В самолете и на корабле старайтесь сесть в середине салона,..
  • … а в автобусах и машинах - на переднее сиденье.
  • Если место досталось у окна – смотрите на линию горизонта.
  • Самый лучший способ пережить поездку без проблем - постараться уснуть.
  • Перед поездкой не стоит наедаться до отвала и принимать алкоголь.
  • Необходимо запастись аптечным препаратом от укачивания и…
  • …иметь под рукой мятные или кислые леденцы, типа «Взлетных».